Пилатес - Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин.
В программе "Пилатес для всех" упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры.

Обучающее видео массажа для влюбленных пар, как доставить удовольствие мужчине, как доставить удовольствие женщине, как максимально расслабить партнера после напряженного дня.

Фитнес от Кости Цзю - Специальный комплекс упражнений для всей семьи, разработанный абсолютным чемпионом мира по боксу Константином Цзю.
Впервые на территории России DVD - урок для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и приобрести хорошую спортивную форму. Философия здорового образа жизни представлена в уникальном видеокурсе, адресованном самой широкой аудитории.

Видео гимнастика для шеи ведет научный руководитель Лечебно-Оздоровительнго Центра Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Шишонин, который еще и является научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. а также научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г. Ростов-на-Дону.

Базовые и изолирующие упражнения для бицепсов и трицепсов

Размер:

Реальная программа улучшения зрения. В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми. Один из этих тренингов предлагает автор данной видеопрограммы американка Мэрилин Рой. Ее абсолютно безопасная программа включает в себя систему несложных упражнений для мышц глаз, упражнения на снятие усталости глаз и технику визуальных игр.

Размер 185 Mb

Массаж является одним из эффективных методов профилактики и лечения различных повреждений и заболеваний. Предложенные в книге методики массажа помогут снять боль, психоэмоциональное напряжение и физическую усталость, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и половую функцию.

Размер: 420 Mb

Видеопособие по эротическому массажу для влюбленных. Рекомендуется как страстным любовникам, так и супружеским парам со стажем. Фильм подарит Вам целый мир новых ощущений. Массаж поможет Вам расслабиться и забыть о заботах окружающего мира, но в то же время до предела обострит Ваши чувственные переживания, наполнит активной энергией и доставит особое наслаждение. Спокойные, неторопливые движения массажиста, сменяются быстрыми и дразнящими, пробуждают в голове самые откровенные фантазии, а в теле - страсть и желание, которое постепенно становится нестерпимым...

Размер: 700 Mb